Ön çapraz bağ diz eklemi icinde yer alan ve dizin hareketleri sirasinda kaval kemiginin one dogru yer degistirmesini onleyen bir bagdir. Onden baslayarak arkaya dogru uzanir, bu nedenle on capraz bag adini alir. Dizin one dogru ve donme (rotasyon) saglamligini saglar. Yaklasik 3cm uzunlugunda ve 1cm kalinligindadir. Bu bag ayrica zengin sinir lifleri icermektedir ve dizimizin uc boyutlu ortamdaki durumu hakkinda bize bilgi tasir. Buna propiosepsiyon adi verilmektedir.

Ön Çapraz Bağ, en sık spor faaliyetleri sırasında yırtılmaktadır. Dizin aniden yön değiştirme sırasında dönmesi bu bağın yırtılmasına neden olmaktadır.

Ön çapraz bağ yırtıldığı sırada, dizden dışarıdan da duyulan bir ses oluşmaktadır. Diz önemli ölçüde şişer ve hareketleri ağrılı ve kısıtlı hale gelir.